Guida alla vita dopo che l'acqua inquinata dalle armi nucleari è stata scaricata in mare - Integrazione di probiotici
L’acqua inquinata dal nucleare contiene una grande quantità di elementi radioattivi. Sebbene le acque reflue nucleari siano state trattate da un cosiddetto dispositivo di rimozione dei nuclidi (ALPS) prima dello scarico, contengono ancora alcuni nuclidi, il contenuto più alto dei quali è trizio (isotopo dell'idrogeno), seguito da Contiene carbonio-14, cobalto -60, stronzio-90, ecc. Questi nuclidi possono subire un decadimento beta, rilasciando particelle beta. Le vie principali attraverso le quali le sostanze radioattive entrano nel corpo umano sono attraverso il tratto respiratorio, il tratto digestivo, la pelle, le ferite, ecc. Inoltre, a causa dell'arricchimento degli organismi marini, questi elementi radioattivi hanno effetti più complessi e a lungo termine sull'organismo. corpo umano, che può causare danni al DNA e portare alla morte delle cellule umane o a potenziali mutazioni genetiche.
Come ridurre i rischi delle radiazioni nucleari attraverso la dieta.
1. Quantità adeguata di cibo contenente iodio
Il meccanismo con cui lo iodio previene le radiazioni è quello di aumentare la saturazione di iodio nella tiroide umana assumendo "iodio stabilizzato" per evitare la deposizione di iodio radioattivo nella tiroide, evitando così il danno dello iodio radioattivo alla tiroide. Tuttavia, tieni presente che mangiare cibo con iodio non significa mangiare sale iodato. Gli adulti normali devono consumare 4 kg di sale iodato alla volta, cioè 4 kg, per raggiungere la dose singola di "iodio stabile" di 100 mg raccomandata dall'OMS, che è ben oltre la dose giornaliera di iodio nel mio paese. Assunzione giornaliera raccomandata di sale.
2. Alimenti ricchi di antiossidanti
Le radiazioni nucleari possono generare un gran numero di radicali liberi nel corpo e causare stress ossidativo. Pertanto, per resistere all’attacco dei radicali liberi, dovremmo mangiare più cibi ricchi di antiossidanti, come agrumi, frutti di bosco, noci, tè, estratto di semi d’uva, ecc.
3. Mangia più cibi ricchi di fibre
La cellulosa può aumentare la peristalsi intestinale e favorire la defecazione, aiutando così ad espellere le sostanze radioattive e altre sostanze nocive dall'organismo.
4. Integrazione con probiotici
Le radiazioni distruggono la barriera intestinale e lo strato di muco, portando alla traslocazione batterica e all’attivazione della risposta infiammatoria. La disbiosi, indotta da radiazioni o altri fattori, può influenzare le risposte immunitarie locali e sistemiche. I probiotici attenuano il danno gastrointestinale indotto dalle radiazioni regolando lo stress ossidativo e i processi infiammatori, la permeabilità intestinale, la composizione dello strato di muco, la riparazione epiteliale, la resistenza alle sostanze nocive e la stimolazione dell’espressione e del rilascio di molecole effettrici immunitarie nell’intestino.
Lo studio del Lactobacillus johnsonii LBJ456 ha avuto origine da un progetto finanziato dalla NASA sull’effetto del microbiota intestinale sulla tossicità radiomediata dall’elevato trasferimento lineare di energia e sull’instabilità del genoma. Attraverso esperimenti sui topi, è stato confermato che il Lactobacillus johnsonii LBJ 456 può ridurre il livello di stress ossidativo e la generazione di infiammazione sistemica, riducendo così la genotossicità e diminuendo i danni causati dalle radiazioni all'organismo. Inoltre, il Lactobacillus johnsonii LBJ 456 può anche prevenire i cambiamenti morfologici indotti dalle radiazioni nella mucosa intestinale dei topi e alleviare la diarrea indotta dalle radiazioni e altre reazioni avverse.
Allo stato attuale, il Lactobacillus johnsonii LBJ 456 industrializzato da Probioway è stato ampiamente utilizzato nella radioprotezione, nel recupero post-radioterapia e in altri campi.
